ENTRENAMIENTOS

HOLA GLADIADORES Y GLADIADORAS!

YA TENEIS A PUNTO LOS ENTRENOS DE LA PRIMERA QUINCENA, COMO VEREIS HEMOS HECHO 4 GRUPOS:

1- DUATLON: LOS QUE TENEIS COMO OBJETIVO LAS DUATLONES.
2- INICIACION: LOS QUE DEBUTAIS EN ESTA DEPORTE O TENEIS MUY POCO TIEMPO PARA ENTRENAR.
3- TRIATLON: TRIATLETAS ENFOCADOS A LA CORTA-MEDIA DISTANCIA
4- LARGA DISTANCIA: IRONMANS ETC....
TAMBIEN TENEIS UN ARCHIVO CON EL CIRCUITO DE PREPARACION FISICA COMUN PARA TODOS DE MOMENTO.

http://triatlo.prat-triatlo.com/php/entrenamientos.php

CADA UNO PODEIS ADAPTAROS A LA QUE MAS OS CONVENGA. RECORDAD QUE PARA ACCEDER A LOS ENTRENOS SOLO TENEIS QUE ENTRAR EN LA WEB DEL CLUB, LUEGO TRIATLETAS Y LUEGO ENTRENAMIENTOS. UNA VEZ ALLI PONER LA CONTRASEÑA (SI ALGUIEN LA DESCONOCE) PREGUNTAR A VICTOR O JULIO.

ANIMO Y NOS VEMOS!! EL VIERNES REUNION CON LEO A LAS 20 HORAS Y LUEGO AL AGUA Y EL SABADO ENTRENO DE TECNICA DE CARRERA Y LUEGO BICI.

SALUDOS
JULIO