El programa para el día es el siguiente:
9h. Concentración de triatletas en playa del Prat. Calentamiento.
9:30 h. Contrarreloj ciclista: 15 km (2 Vueltas)
El circuito de ciclismo es el mismo que el de la triatlón del Prat, pero en lugar de llegar a la rotonda del cementerio, hay que llegar hasta la siguiente, ya que con el tráfico abierto, la del cementerio no tiene visibilidad. Además, con este tramo adicional, salen 15 km para las 2 vueltas. El tramo de enlace sólo se hace para llegar hasta la carretera principal y para acabar, al igual que en la triatlón del Prat.
Drafting no permitido, hay que dejar 7 metros entre uno y otro. Si se adelanta a un compañero, hay que hacerlo en menos de 30 segundos, si no, se volverá a la estela y a respetar la distancia. Las salidas se realizarán cada minuto por orden alfabético del apellido (la letra con la que se empieza será determinada por sorteo).
11h: Circuito de carrera: 3 km (1 Vuelta)
La salida se realizará desde el parking hacia el mirador y vuelta. Las salidas se realizarán cada minuto con el mismo orden que la contrarreloj ciclista.
13h. Natación: 400 m (Piscina del Sagnier)
Para la natación se reservarán 4 carriles, para hacer series de 8 participantes. Una vez acabe cada serie, se procederá a dar la salida de la siguiente.
No está permitido nadar a la estela de ningún otro nadador. 400m es una distancia ideal para que sirva como test inicial de natación de temporada.
Sumando los diferentes tiempos de las tres disciplinas se obtendrá la clasificación final y se otorgará el título Gladiador 2008.
14:30 h Pasta Party
Se ruega confirmar inscripción en clubnatacionprat@yahoo.es. Para la reserva del restaurante(será un menú económico) se ruega seriedad a la hora de confirmar y no echarse atrás en el último momento.
6 comentarios:
Propongo que la letra del apellido por la que se empiece, la determine los dos últimos digitos (decena-unidad) del sorteo de la Once de este próximo viernes 23 de noviembre.
Como el abecedario tiene 27 letras (ABCDEFGHIJKLMNÑOPQRSTUVWXYZ), si el número es mayor de 27, se vuelve a empezar (ej, si el número es 29, la letra es la B).
Por cierto, creo que nos lo vamos a pasar muy bien, lo que no quita que todos vamos a ir a muerte, al límite de lo que podamos cada uno!!
El número premiado ha sido el:
2 2 9 5 3
Ale, a contar toca.
olaps!
el que pierde tambien tiene premio no? lo digo xk sk yo kedare ultimo xDD aunque tengo excusa (soy cadete) jejeje
saludos
david
Pues empieza la letra... Y !!!
Alex Zanuy... vas a empezar muyyyyy tempranitoooooo
Joder y despues yo.. para eso tanto royo!!! Al final ha salido casi por el principio del alfabeto.
Saludos
juer... y no se podría hacer en orden invertido??? uf que cerca está la b... :-)))
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